让孩子掌握六种“生活技能”

西安市治疗癫痫好医院根据世界卫生组织的建议，家长、老师都要努力帮助青少年在日常生活中学习和掌握生活技能。这里所谓的成都治疗癫痫病很好的医院生活技能不是指洗衣、做饭、整理内务等生存能力，而是指一个人的心理社会能力。世界卫生组织将心理社会能力解释为：是一个有效地处理日常生活中的各种需要和挑战的能力；是个体保持良好的心理状态西安有哪些癫痫病医院，并且在与他人、社会和环境的相互关系中表现出适应和积极的行为的能力。

1、了解自身特点，培养自我认识能力

要让他们明白世界上不存在十全十美的人，只有看到自己的长处西安治疗癫痫病医院哪家好，才能培养乐观健全的个性，造就快乐自信的人格。

2、学会倾听和表达，培养良好的人际交往能力

要使他们懂得对人生采取和睦相处、友好协商、克己让人的态度，对人际交往出现的问题和矛盾，采取宽成都癫痫病医院哪家好容、公平、有理有节的处理方式。

3、认识情绪，学会缓解压力的能力

培养他们学会西安治癫痫大概多少钱缓解精神压力，要教育他们懂得和学会宣泄和放松。

4、理解支持他人，培养换位思考能力

要培养他们懂得什么叫理解，什么叫爱心，在这当中将心比心，设身处地地站在对方的立场和角度上。此时，换位思考能力的培养就显得十分重要。

5、有效解决问题，培养应对能力

应该教育和训练他们解决问题的能力、培养他们应对的技巧，帮助他们认识问题的突破口和方法步骤，要讨论，要协商，要探讨，要尝试。

6、避免攻击性言行

要培养他们严格的自律能力，严格要求自己，不讽刺讥笑他人，不为自己的利益火冒三丈，更不能使用武力甚至暴力，学会用和平的方法替代攻击性行为。