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  • 下午三点到六点吃冰淇淋很佳 日期:2023-09-11 13:37:32

    冰淇淋作为夏日必备,可以说是炎热夏日里不可或缺的清凉元素。外出途中享用一个冰淇淋,真是至上的幸福啊。但总是既无法抗拒冰淇淋的美味诱惑,...

  • 下馆子吃饭尽量少喝汤 日期:2023-09-11 13:37:32

    据很新的数据显示,一般的速溶汤里和餐厅的汤里,汤的含盐量在1.2%—2%,也就是100毫升的汤里面就含有1.2—2克盐。这样做出的汤菜更加鲜美,只不过,...

  • 夏季煲鸭汤很好放中药 日期:2023-09-11 13:37:31

    夏季,炎热、潮湿,这时多吃点有滋补作用的食物,能起到益气养阴、增强体质的作用,以帮助消除“苦夏”。所以夏季进补,适合喝鸭汤,鸭属水禽,...

  • 夏季保健吃银耳 日期:2023-09-11 13:37:31

    夏季白昼时间较长,闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息,许多人一天只能睡上四至六小时,甚至通宵难寐。而银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗...

  • 夏日如何吃的更香有营养 日期:2023-09-11 13:37:30

    炎炎夏日,如果说能够解释疲劳的原因(熬夜,工作太累,运动等)在我们看来是正常的。那么,当它看来原因不明、或者休息后身体依然无法恢复时,...

  • 夏日你很该吃的八大养生食物 日期:2023-09-11 13:37:30

    1.莴苣通气莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动、通利消化道,可治疗便秘,是贫血患者的很佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒,利湿祛...

  • 夏日亲亲水果餐 日期:2023-09-11 13:37:30

    添加水果辅食有学问学问1水果与体质要相宜一般来说,每种水果宝宝都能吃,对于身体不适或特殊体质的宝宝,有些水果就需要禁食了。舌苔厚、便秘、...

  • 夏日食姜 日期:2023-09-11 13:37:29

    常言道冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。也许有人会问,冬吃萝卜可保暧防寒,温中健胃,而炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢?原来,夏日食姜与...

  • 夏日蔬菜美白有效不花钱 日期:2023-09-11 13:37:29

    俗话说一白遮三丑。虽然阳光不再强烈,但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外,从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。豌豆...

  • 夏日三宝你喝了吗 日期:2023-09-11 13:37:29

    汤炎热的夏季劳累了一天筋疲力尽,他很想的事是赶快回家,冲凉之后喝上一大碗太太精心熬制的汤。据传张太的汤深得其母真传,不仅水势浩荡,内含...

  • 保持果蔬新鲜三大招 日期:2023-09-06 16:49:23

    果蔬放冰箱也要透气夏天是吃水果的好季节,但高温天气又会加速其变质,这时,冰箱就成了“保护伞”。果蔬放冰箱如何透气,保持新鲜美味,可是很...

  • 夏日美味冰淇淋食用要有度 日期:2023-09-06 16:49:23

    冰激凌是高脂肪食物不易消化还会降低食欲冰激凌中含的糖属于精糖,不宜吃太多。营养医生建议,人一天食用30克左右糖很佳。如果一个孩子一天吃上...

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