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对妊娠头晕的原因提出的预防建议

时间:2018-07-23 16:20:31

由于妊娠引起的生理变化,孕妈咪在妊娠的各个时期会出现一些平常没有的症状,头晕眼花就是其中之一。有些孕妈咪在行走或站立的时候,忽然觉得头重脚轻,走路济南治疗白癜风很好的医院不稳,甚至眼前发黑,突然晕厥。

这种现象可以发生在妊娠早、中、晚各期,究其原因有以下5个方面:妊娠期自主神经系统失调;由于妊娠反应引起的进食少,血糖偏低;妊娠后期,子宫增大压迫下腔静脉;妊娠贫血,也是引起孕妇头晕的常见原因;妊娠早、中期血压下降。

针对以上造成妊娠头晕的南京哪家医院治白癜风原因,提出一下预防建议:

1.保持心态的平静和放松。首先,不管是在孕前检查,还是孕早期检查的时候,都要有一个平静的心态,了解怀孕、分娩是一个自然的过程,不要紧张。同时要学会放松的小技巧,如购买一些孕妇杂志、书籍来看;也可儿童癫痫症状以听听一些适合孕妇的音乐,对于调节自己的植物神经都有一定的好处。

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2.多吃清淡的食物,不要刻意进补。在饮食方面,多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果,不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉,只要注意均衡的营养癫痫病遗传吗就可以了。另外,为防止脱水,白天应该多喝水,每晚保证至少有四川癫痫医院六至七小时的睡眠。

3.快速治疗方法。头痛的时候,可以在头上敷热毛巾,能有效缓解头痛。也可以在医癫痫哪个医院比较好生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。如果真的疼得很厉害,而且还伴有眩晕,很好应该立即去看医生。

为预防发生这种现象,应注意站立时速度要慢,并避免长时间站立,如果发生上述症状时应立即坐下,或躺下休息一会。如果经常出现头晕现象,应到医院做检查,排除病理性贫血、低血压或高血压、营养不良或心脏病等的可能性。如果发生在妊娠晚期,特别是伴有水肿、高血压等症时,尤应引起高度重视,它常是某些严重并发症如子痫的先兆,应尽快就诊。

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