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秋季胃痛高发揉按腹部止痛消胀

时间:2018-07-28 13:52:00

胃痛胃胀是很多胃病患者朋友常见的一大烦恼,任何时候都有可能会发生胃痛的风险,胃痛内蒙古治疗癫痫病医院排行榜让你防不胜防,如果没有携带胃药那么该如何缓解胃痛的烦恼呢?下面小编就我大家介绍缓解胃痛的四个小妙招。

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揉内关:

内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

点按足三里:

足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

揉按腹部:

两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上重癫痫病的早期症状诊断庆癫痫医院哪家好,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

适当补充维生素C:

维生素C对胃有维护作用。胃液中保持正常的维生素C量,可有效发挥胃的功效,维护胃部和增强胃的抗癌力。

同时,有些人受凉风刺激后,也会引起胃痛,此时不妨吃些炒熟、煮熟或生的花生米,也有助于缓解胃痛症状四川很好的癫痫医院。

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