孕期贫血

整个孕期，母体约额外需要补充1 000毫克铁，以满足母体组织增长和胎儿所需营养。如果膳食中铁摄入不足，就会造成孕妇缺铁性贫血。在怀孕女性中，有 15%~20%的人有不同程度的缺铁性贫血。轻度贫血一般对母体影响不大，但严重贫血时，孕妇常因心肌供氧不足而引起心力衰竭和胎儿发育迟缓。

为防资阳癫痫医院哪家好止发生孕期成都神康癫痫医院贫血，孕妇应该多食肉类、动物血等食品；每周进食癫痫的很新治疗方法一次100克左右的动物肝脏，作为补铁的常规方法；还应多吃新鲜蔬菜和水果。因为蔬菜和水果中含有丰富的维生素C，而维生素C有利于铁的吸收。

已被确诊患上缺铁性贫血的孕妇，除在医生指导下补充铁剂外，还可使用以下食疗方法：

1、取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉（或猪瘦肉）150克，加姜末、葱末、盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。

2、豆腐200克，切丁后入沸水焯水；熟猪血块200克，切成同样大小的丁；猪瘦肉100克，切成丝；在旺火烧热的锅中倒入猪油40克烧至六成热，放入鲜汤、豆腐丁成都治疗白癜风的医院，猪血丁、肉丝，加酱油、白糖、食盐，烧沸后，用淀粉勾芡，即可食用。

3、先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内。这道粥对防治贫血有一定效果。

4、菠菜200克，猪肝100克煮汤食用。

5、黑芝麻30克，炒熟研末，同100克粳米，煮粥食之。孕妇辽宁癫痫病重点医院常小儿癫痫的症状有哪些吃，能辅助治疗妊娠贫血。