资讯新闻
当前位置: 主页 > 名医养生 >

教你红烧淮山的做法

时间:2019-01-02 20:28:24

说道淮山,其实也就是人们常说的山药,山药的功效很多,比如养阴助湿。但是有些人也不可以食用,虽然并没有说什么有什么禁忌,但是因为山药有收银川洛兴庆区治癫痫在哪好敛的作用,一般患了感冒或者是肠胃不舒服的人还是不太适合吃的。山药的做法也是非常银川洛兴庆区癫痫的医院都有哪些之多,那么今天就为大家带来红烧淮山的做法吧。

1、淮山洗净去皮,剁碎备用。5个熟鸡蛋去皮备用。剁碎的淮山加入肉馅中,加入1个生鸡蛋,还有调料(生抽1汤匙,老抽1茶匙,盐1茶匙,蚝油1汤匙,黑胡椒粉少许,花椒油1汤匙,大葱末,姜末,面包糠30g)中的所有拌匀,顺着一个方向搅拌上劲(大多都用荸荠,但这个季节买不到,所以可以用藕或者淮山代替,可丰富口感。肉馅要有肥有痩,全瘦肉不好吃。2加入面包糠可是的口感松软。要顺着一个方向把肉馅搅拌上劲)

2、将去皮的熟鸡蛋分别包入肉馅中,做成5个大丸子(手上可先沾水再抓肉馅,这样防止粘手)

3、锅里放入烧至8-9成热,可以见到轻微冒烟,把做好的肉丸子入锅炸至表面金黄即可捞出(油要先吴忠利通区治疗儿童癫痫哪里很正规烧热再放入丸子,利用高温迅速定型,这样丸子不容易散,而且比较圆。但注意避免火候太高而炸老,颜色金黄即可捞出)

4、另起一锅,锅中放入大丸子,加入辅料(除去冰糖和水淀粉)(高汤1L,生抽3汤匙,老抽1汤匙,八角1个,桂皮1块,花椒1小撮,葱段,姜片),煮开后改成中小火,一边煮一边用汤勺把汁舀起浇在丸子上。煮大约30分钟时,加入冰糖至溶化,水淀粉勾芡收汁即可(加冰糖可以增色提味,很后如果汤汁够浓稠也可以不勾芡)

秦皇岛市治癫痫病的很好医院红烧淮山具有益气养阴,补脾肺肾,固精止带。用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴的良好功效。

以上就是为大家带来的红烧淮山的做法了,不知道大家有没有学的差不多了呢?山药一般都很滋补我们的身体,所以喜欢吃山药的也不放来坐坐试试看,山药弄成泥在加上蓝莓酱,就是一道可口的女士甜点了呢。

------分隔线----------------------------