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小孩咳嗽吃什么水果好?小孩咳嗽吃什么水果好的快点?

时间:2024-07-13 13:08:08
小孩咳嗽是一种较为常见的病症,在生活中需要小心护理,同时要做好护理工作,良好的生活习惯可以使感冒疾病更快的康复,生活中就有很多对感冒有好处的水果,小孩咳嗽吃什么水果好?小孩咳嗽吃什么水果好的快点?水中富含对人体有利的营养成分,适当食用可以为人体带来不少的好处。1、梨子 梨子味甘酸、性凉,有生津止渴,润肺止咳,滋阴降火的功效。而且梨富含水分和维生素C,对上呼吸道感染出现的咽干、咳嗽、声嘶、痰稠有良效。不管是与冰糖、蜂蜜还是川贝搭配,梨子都能发挥很好的止咳化痰作用。所以小孩咳嗽时,家长可以让孩子多吃梨。 2、枇杷 枇杷全身皆可入药,从古至今都是镇咳的佳品,营养颇丰,含各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,有润肺、止咳、止渴的功效,非常适合咳嗽小儿食用。 3、荸荠 荸荠性寒凉,能清肺热,又富含黏液质,有生津润肺、化湿祛痰、清热解毒等功效,主治热病消渴、咽喉肿痛、外感风热、咳嗽等病症,小孩咳嗽时,不管生吃还是炖汤喝,都有效。 4、柚子 柚子肉质嫩软,清甜幽香,富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸,具有补血益气,润肺化痰、止咳定喘等功效,对小孩咳嗽有良好的辅助治疗作用。 5、猕猴桃 猕猴桃是一种性酸甘寒的水果,食用后有生津润肺,解热排毒的功效,而且猕猴桃含有丰富的维生素C,有增强免疫力功效,在小孩咳嗽的时候,食用猕猴桃是非常好的。 6、柿子 中国传统医学认为,柿子味甘、涩,性寒,归肺经。有清热去燥、润肺化痰、止渴生津等功能,可以缓解干咳、喉痛等症。所以,是咳嗽患儿的天然保健食品。如果季节不对,没有柿子吃,买些柿饼吃也很好。 7、预防咳嗽方法 1.加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。 2.气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。 3.少带小儿去拥挤的公共场所,减少感染机会。 4.经常开窗,流通新鲜空气。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。 5.及时接受预防注射,减少传染病发生。 6.感冒流行期间可服中药预防。配方是:贯众12克,防风12克,荆芥10克,每日一帖,连服2—3天。 对经常易感冒的小儿,可每天以黄芪15克,红枣7只,煎汁代茶,长期服用可增加机体免疫力,减少感冒的发生。 7.防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。 8.生活要调理。对孩子要加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新。 9.少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。 10.食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。

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