因人而异。 每个人的身体情况都不一样，对食物的吸收利用也不一样，吃紫薯减肥效果也要依据自身情况决定的，所以，切不可一概而论，想要看效果可以先尝试，然后观察效果。 以上就是减肥瘦身栏目下与紫薯,减肥有关，关于“吃紫薯减肥效果好吗”相关内容，希望能够帮助到您！

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