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手部运动

1. 将十指环环相扣，儿童癫痫的饮食注意事项静心宁神，深深呼一口气。

2. 将手臂向外伸直，吐气

向外用力。重复3-4次。

3. 左手掌心向下，右手拇指按住左手腕，用其余四指小儿治疗癫痫病需要注意什么将左手拇指往下压，吐气。重复做几次，然后换手再来。

4. 左手掌心朝上，手指伸直，将小指往下压，吐气。转动手腕

顺时针与逆时针转动各5-10次。将两手上下摆动，放松。

颈部与肩部运动

1. 十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直

深呼吸5次。

2. 将右手置于左耳，轻轻勾住，让头倾向成都癫痫病专业医院右方，做深呼吸5次，重复数次后换左手练习。

3. 慢慢旋什么医院能治疗癫痫病好转颈部，顺时针、逆时针各5次。

4. 将肩膀提高，吐气并放下，重复4-5次。

5. 晃动肩膀，向后5次，向前5次。

6. 脸向右看后下方，重复3-5次，再反方向进行。

7. 放松局部癫痫病的发病症状坐着，手臂垂直平放于膝，然后抬头挺胸，二者交替运动3-5次。