凡是带过孩子的人都知道，一岁以内的小婴儿很好不要吃盐，原因很简单，因为这个年龄的宝宝对食盐量的需求量非常小，平时的奶水以及一些天然食品所含的盐就足够补充女性购物分享了。

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一岁内的宝宝尽量不吃盐。

二、一岁以内的宝宝辅食不要添加食盐。宝宝对盐的需求量是很小的，天然食品中存工程机械在的盐已能满足宝宝的需要，再额外加盐，高盐饮食会影响宝宝体内对微量元素的吸收，导致宝宝缺乏微量元素。而且宝宝的肾脏发育还不健全，不足以渗透过多的盐。如果辅食中加盐过多，就会加重宝宝肾脏的负担，同时增惠济军海医院不错加心脏的负担，由此使肾脏和心脏功能受损。而且，从小养成重盐的饮食习惯，长大后不容易纠正，而重盐的饮食习惯容易引起高血压等疾病。

三、宝宝有非常敏感的味蕾，食物天然的味道就很鲜美，此时让孩子吃天然的食物是很好的选择。如果孩子过早接触人工调味品，反倒会影响孩子味觉发育的过程。

四、如果想要给宝宝的食物调味，妈妈们未必一（对虾过敏者勿用此法），这样一来，蛋羹的味道就会更加鲜美。而在煮粥的时候，白粥中可以放入一些瘦肉、青菜、山药、红枣或是红薯等，不仅味道更好，孩子摄入的营养也更加全面均衡。