每个小仙女都想要自己的皮肤保持美美的，就算是怀孕了，也不例外！但是，不少孕妈妈发现了，怀孕之后，皮肤变得越来越差，暗沉变黄不说，还长出了一个个讨人厌的小色斑，更严重的是，在一些秘密的地方还长出了一条条妊娠纹！想要拯救肌肤，奈何不敢使用护肤品，怎么办才好呢？

其实，关于孕期护肤，不少孕妈都存在误区哦。尤其是以下的这几点，只要纠正了，皮肤就能变得越来越好。

误区一：吃猪蹄补胶原蛋白

皮肤衰老的过程，就是胶原蛋白流失的过程，而随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白越来越少，这也是皮肤状态看起来老得快的原因。

大部分仙女都曾寄希望于吃猪蹄来补充胶原蛋白，改善皮肤问题。比如：皮肤不好，预防妊娠纹，皮肤没有弹性，皮肤缺水了多吃点猪蹄补一补吧！仿佛任何皮肤问题，都是多吃一块猪癫痫治疗很*医院蹄就能解决的小事！

但是，吃猪蹄其实真的补充不了太多的胶原蛋白，猪蹄里的蛋白质和人体皮肤的蛋白质是不一样的，要变成人体蛋白需要经过一个复杂的过程，并且需要进食大量的猪蹄，才能获取少部分的胶原蛋白；另外，猪蹄含脂肪多，不适宜吃。

食补的效果微乎其微，真正想要补充胶原蛋白的仙女们，可以选择提取的高纯度的胶原蛋白粉来补充，这比从日常膳食中获取要更高效、快捷，肌肤吸收也更好。

误区二：冬天、春天不需要防晒

让自己变得更白，是仙女们毕生的追求，就算是准备当妈了也不例外哦。

但是，有不少仙女却忽视了防晒的重要性，甚至错误地认为，冬天和春天，阳光比较少，不需要防晒！

虽然，冬天、春天，阳光较弱，但紫外癫痫先进的治疗方法线是可以完全穿透云层直接照射到肌肤上的。所以，千万不能因为是阴天、冬天或者春天、雾霾天就认为紫外线不存在，就不做防晒工作！防晒很有必要，孕妈孕期外出，可以选择孕期专用的防晒产品。

误区三：隔离霜、防晒不需要卸妆

防晒、隔离的重要性，大家都知道了，总之不防晒就容易晒黑、晒出斑，简直后患无穷。

虽然仙女准妈们已经重视起防晒和隔离了，却容黑龙江什么地方能治疗癫痫易忽视卸妆。卸妆不到位的话，皮肤的帽口容易堵塞，从而出现长痘、长斑、暗黄等情况。甚至有不少人认为，防晒和隔离不是化妆品，可以不需要卸妆。

其实，有必要的！如果你买的隔离和防晒没有说明免卸妆，那么就一定要坚持卸妆，这样才是全方位护肤，否则只会让皮肤变得更糟糕哦。孕妈妈防晒隔离用得少，但也要选择孕期专用的卸妆产品。

误区四：熬夜了，皮肤变差了，补觉就行

有的孕妈怀孕就停止工作了，一天可支配的时间变得更长。上网、看剧等都是日常，甚至有时还会出现熬夜的情况。

孕期熬夜，坑娃也坑娘。熬夜会使孕妈精神疲劳、免疫力下降，还容易激动、失眠健忘等，很直接的表现还是皮肤状态，熬夜之后容易变丑，会出现皮肤粗糙、脸色偏黄、长黑斑的问题。

大部分人认为，熬夜之后，第二天补觉就可以了。但睡眠没有叠加的功能，错过了很佳睡眠时间，睡再多也是补不回来的，只能减轻疲倦的状态。皮肤也是这样哦，已经受到伤害，多补觉也不能快速恢复哦。

如果孕妈迫不得已熬夜了，可以适当吃一些维生素丰富的食物，能减轻疲劳，对皮肤也好，均衡而全面的营养能让人的气色会变得更好。

误区五：洗脸用手就行

很多人认为，洗脸就是用手把脸搓一搓，再弄点洗面奶就可以了。但事实上，这样的清洁是不到位的，没有深沉清洁，藏在毛孔里的污垢依旧悄悄躲在那，时间久了，皮肤就会变得暗沉、发黄、长痘痘。

所以，洗脸绝对不是用手简单洗洗就可以的哦。现在懂得护肤，特别爱护脸部肌肤的美妈们，会借助清洁力度更好地洗脸仪来洗脸，你也可以试试。

孕妇护肤三大要点

1、主要是保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，很好使用平时用惯的洗剂，黑龙江什么地方能治疗癫痫每天多洗几遍脸。

2、饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物；色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。

3、均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。

关于护肤品的选择

很多孕妇为了保险会选择有机类护肤品，但其实有机类的护肤品并不100%安全，因为对于护肤品来说，孕妇很忌讳的就是两个：

1、维生素A类成分（包括：维生素A、维生素A酸、维生素A醛、维生素A醇）

2、植物精油成分

虽然这两种成分是医生提出孕妇要小心使用的，有一定的致畸和其他风险，但其实目前也没有任何科研报告真的证实一定会出现什么样的影响。不过既然有这种说法，孕期还是尽量避免吧！

有机产品不一定安全那是因为有机类的护肤品很多都是主打精油成分的，有机固然比无机好，但是要避开精油。

所以你在选择有机产品的时候，注意不要选择玫瑰、薰衣草、迷迭香等系列的，可以选择杏仁、乳木果、蜂蜜系列的就比较温和安全了！

护肤其实并不难，想要皮肤变得光滑水嫩也简单，就看你有没有正确护肤哦，有没有细致护肤哦。美妈们避开以上的这几个误区，相信皮肤会变得越来越好。