如果把女人比喻为花朵，那末血液就犹如花枝中的水份，在不间断的循环中为肌肤带来氧气和营养物质，运走二氧化碳及代谢产物。只有血液通畅了，花才能开得更旺

才能真正成為1朵健康、紅潤、有一點透明感的粉紅玫瑰。

生理周期

1、卵泡期：生理期的第1-第9天

枸杞补血

补血原因：此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。

中药帮帮忙：枸杞是一惠济军海医院口碑怎么样种性味甘、平，具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。想迅速恢复气色同时好好调养自己?很简单，一碗枸杞银耳羹就搞定啦!事先将1小块银癫痫病能治好吗耳泡软河南军海医院癫痫排名泡开，去根后放在锅滕州中医癫痫病医院里大火炖10分钟，水量刚刚漫过银耳就可以，然后加入个枸杞

改小火慢慢煮，大概2三十分钟银耳变透明后关火。如果喜欢更黏的话，那末就煮到满意为止

很后根据自己的喜好放点冰糖调调味道就大功告成了。

TIPS：枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人很好别吃。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子就够了，不要过量。

2、排卵期：生理期的第10-第12天

丹参补血

补血缘由：女性购物分享卵泡成熟后便排出卵子，经输卵管由卵巢送往子宫。要促发排卵，应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。

中药帮帮忙：有一味药，补血的作用和人们熟知的四物汤不相上下，那就是丹参。除补血以外，它还能活血调经，清心除烦，止痛安神。事先将500克海蜇皮用盐水浸泡起来备用。把丹参洗净切片儿，15克就够了，再切点姜片，葱段，一起放到炖锅内，加水用大火加热，水开后转小火煲20分钟，这个时候海蜇皮已经泡得差不多了，捞出来切成段放入锅里，很后放上盐，味精，香油，调味就可以了。如果放点料酒味道会更好哦!

TIPS：丹参畏西宁哪家医院治疗癫痫好碱水

煲的时候一定不能放碱。大剂量丹参可能会引发人体过敏，表现为全身皮肤瘙痒

皮疹，荨麻疹

有的还伴随胸闷憋气，呼吸困难，甚至恶寒，头晕，恶心呕吐，烦躁不安等。故须注意用量，一般为克。