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怎样按摩治便秘教你三个部位的按摩方法

时间:2019-01-31 18:01:01

当人们出现便秘的时候就说明身体也便随这有其他的疾病,便秘只是其中的一种症状,当出现便秘没有好好治疗,在日后就会成为习惯会经常出现。有些人出现便秘身体也会便随出现一些不适的症状,所以当出现便秘一定要认真对待。今天我来教大家几招可以通过按摩就能治疗便秘的方法。

一、腹部按摩

1.疏通三焦

医者站其一旁,用双手四指重叠置于患者天枢穴上,以顺时针方向按揉,每按揉1-2圈向上或向下点压1-2次,以其有酸、麻、胀、痛等得气感向胃和二阴处反射为宜,反复5-8遍。向上反射到胃部以上,说明上焦通畅。向下反射到二阴部,说明下焦通畅,否则就是上焦或下焦不通。做完一侧做另一侧。如果不通每日一次,10天为一疗程。直至三焦相通为宜。

2.补脾和胃

患者仰卧位,医者站其旁,用双手掌重叠按顺时针揉腹部2-3分钟。以补脾和胃,促进胃肠蠕动。

3.振腹

患者仰卧位,医者站或坐于一宿州很好的癫痫医院旁,用一手手掌置于患者腹部,手心对准肚脐,中指对准上脘,上肢自然放松,以腕关节静止发力,进行上下颤动10-15分钟。以患者腰部发热为宜。以促癫痫病的急救进腹部血液循环,提高脏腑功。

用单指或多指按揉:三脘(上、中、下)、三门(梁、关、滑肉)、天枢、气海、关元、阴都、石关、商阜阳手术治疗癫痫病丘、肓俞、大横、府舍、五枢等穴。

二、背部按摩

患者俯卧位,医者站其旁,用双手按揉两侧膀胱经1、2侧线,自胸7至骶1段,反复3次,以放松为主。然后再用拇指拨揉两侧膀胱经1、2侧线,重点施术于肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、大肠俞等穴,反复3成人癫痫病次。再以擦法擦命门、八髎以热为度。

三、腿部按摩

患者仰卧位,医者站其旁,用拇指拨揉下肢胃经。点按足三里、上巨虚、丰隆、解溪、商丘、太白、大都等穴。

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