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怀孕过份紧张其实大可不必

时间:2018-05-19 13:36:56

怀孕之后的准妈妈很容易出现的情绪就是过度紧张,疏不知孕妇情绪的好坏会直接影响到胎儿北京癫痫病治疗医院的成长发育,有些过度紧张其实大可不必。

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1、怀孕四个月时有出血,彩超检查是前置胎盘,在我天天担心会流产或大出血,对身体的些微不适到了神经质的地步。

不是每种前置胎盘都会引起流产或大出血,因此不要用很坏的情况吓唬自己。大部分前置胎盘仅仅是胎盘位置附着异常,所以不用过于紧张,但要在孕期注意休息,减少体力劳动和家务劳动,尤其要注意避免性生活的刺激,预防再次出血。孕期打羽毛球、骑马及潜水。

孕期适量运动可北京市癫痫病医院以增加孕妇体力,促进孕妇的消化、吸收功能,可以给胎儿提供充足营养,还使胎儿的免疫力增强这些好处都增加了顺产健康婴儿的比例,然而,过犹不及,如果孕妇如正常人运动带来的出汗效果,很容易出现异常宫缩、莫名胸痛、呼吸困难乃至胎儿流产等问题。

因此,医学医生认为孕妇运动要选择适当的时机,运动量与运动方案。适宜运动的时间在孕期的3个月到28周期间,运动量以不出汗、身体无不适为标准。孕妇很好做不紧不慢的运动,如游泳、打太极、散步,比较简单的瑜伽等。

孕妇一定要避免剧烈的腹部运动,以及和别人有身体接触的运动,以免发生冲撞;也不能做需要快速爆发的运动,如羽毛球、网球等;骑马使孕妇的下肢血液回流速度减慢,可能会导致胎动异常;在骑行不熟悉的马匹时孕妇还可能被摔成都哪家医院治疗癫痫病很好下,这对胎儿来说,都是危险日寸刻。孕妇也千万别尝试与鱼同乐,潜水手册上的禁忌人群都标有孕妇二字,这是因为潜水很容易使孕妇处于缺氧状态下,导致胎儿畸型。

2、为了宝宝胎位能正过来,我天天做跪操。但到现在胎儿还没有调头。我现在怀孕31周,一会儿做梦宝宝想掉头调不过来,急德大哭;一会儿做梦宝宝调头调过了,又急得大哭,我该如何是好?

真的不必过度紧张,一般情况下,臀位的胎儿会在32~34周间自动调整为头位,这对宝宝来说很轻巧很简单,就像在温暖的羊水时翻一个身而已。做跪操是可以促进宝宝早调头,不过这也是因人而异的,并不是将跪操时间延长一倍,宝宝就能早调头,假设胎儿到34周也没有调头,真的不必强迫自己再去做跪操,并因此产生强烈的自责心理,孕妇为胎位大感紧张,并使尽一切招术想让宝宝的位置正过来,闹得不好反会搞出一个脐带绕颈来。其实,胎儿不能调头,就干脆与你的主治医师研讨一个剖宫产方案好了。这样,也可以不必再受跪操之累,单是监测好自己的胎动即可。

3、我现在怀孕7个月,发现自己下肢水肿得厉害,早上还能穿得上软皮鞋,下班时几乎穿不进,我的肾脏是否出现问题?如何治疗癫痫病比较有效果呢是不是该禁盐?

怎样判断孕晚期的水肿是否正常7有一个评判标准可以帮助你,就是卧床休息6小时以后,下肢的水肿能否消退,能消退的就不是病理性的。如果不能消退并逐渐向上发展(有些孕妇出现脸肿及眼皮肿),就要引起高度重视。因为可能提示合并有心脏病、肾病、肝病或高血压。

为预防水肿加重,要多卧床休息,每晚保证9~10小时,不要久站和久坐,不要拎重物。坐着上班时用脚登抬高双腿也有一定的功效。饮食要清淡,但不要完全禁盐,因为妊娠后期体内增加了排钠的激素。可经常用活鲤鱼及新鲜冬瓜一块,煮汤喝,利用冬瓜和鲤鱼的利尿消肿功效,可有效地避免下肢肿胀。

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