癫痫的治疗方法水是维持人体正常代谢活动和生理功能所必须的物质之一。夏季气候多闷热，外出活动时出汗较多，因而体内水分丢失较多，此时一般人都会选择大量饮水。所以有医生列举了夏季四大饮水误区，提醒市民不要等到口干舌燥才喝水，要养成定时喝水的习惯!

误区一：短时间内牛饮

夏天，有些人从室癫痫如何治疗呢外回来就捧起一大杯水牛饮，这样做潜藏着健康风险水中毒。所谓水中毒，并不是指水本身有毒，而是由电解质失衡造成的人体生理机能障碍。人在大量出汗以后，在短时间内快速喝下大量的水，由于人体肾脏滤过生成尿液的很大速率是每分钟16毫升，若段时西藏治疗癫痫病医院有哪些间内摄入过多的水分，会使细胞膨胀从而引起低钠血症，可引发头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状，严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。夏季饮水掌小孩癫痫病治疗率握少量多次原则，每次不超过普通玻璃杯1杯水为宜，每小时不能超过4杯。

误区二：过量饮用冰水

盛夏来杯冰水或冰镇饮料，别提有多畅爽了，但却会给肠胃带来负担。喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷，从而使原来开放的毛细血管收缩，引起胃肠不适甚至腹泻。

从生理学角度来看，冰水不是不能喝，需要注意温度。通常情况下，10摄氏度～20摄氏度的水比较适合夏季饮用，即能解渴降温，又不会刺激消化道黏膜。