相信大家对咖喱都比较的了解，而保定市那家医院看羊角风很好且咖癫痫病症状喱可以配备很多的食材，做出美味营养的食物，咖喱羊肉就是其中一道美味食物，而且在现在生活当中，很多人对他非常的喜爱，但是对于如何制作咖喱羊肉，有些人就不了解了，因此下面我们就去认识，关于咖喱羊肉的一些做法，以及它可以给我们身体，带来的健康保健效果。

? 1羊肉煮熟，我通常喜欢*一顿吃清汤羊肉，具体见另一食谱，第二顿把煮好的肉做成咖喱，相当于一肉两吃。煮的时候注意撇去浮末，煮的时候加点盐，花椒，姜片和酒海北藏族自治州刚察县公立儿童母猪疯治疗医院。

? 2. 将土豆，胡萝卜，洋葱，青椒切块备用

? 3. 热油，依次下洋葱，土豆，胡萝卜，煸炒一阵，下煮熟的肉，青椒，加少许酱油，炒五分钟左右加入煮羊肉的水，刚刚淹过食材，炖到肉软，这个时间依据各种食材的软硬程度而定，我喜欢用煮熟的羊肉做，一般炖七八分钟就好...

? 4. 很后加入咖喱，顺着一个方向搅匀，如果水量控制的不好可以这时候弥补，多了就开大火让收收，少了再加点，很好一次到位，出锅前撒点香菜蒜苗，搞定

健康功效：

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

洋葱：健胃、祛痰、利水

了解了咖喱羊肉的做法之后，我们就可以在家完成了，同时这道美食，还能够帮助我们起到补肾壮阳，扩张血管的功效，尤其是对男性而言，它绝对可以说是非常天然，又健康的壮阳食物，因此这道美治疗癫痫有什么好方法食，大家怎么能够错过呢？