文章导读

现在有很多的女性在通过生吃茄子进行减肥，通过生吃茄子进行保障身体的健康

都认为生吃茄子，才是很健康癫痫病检查的一种吃法，虽然在口味方面差一些，但是有很多的好处

所以选择生吃茄子的人越来越多

那么经常选择生吃紫茄子好吗

有这问题就来详细看看下面的介绍。

茄子生吃可以保留更多的维生素D

能保护血管。中医认为：茄子性味古寒、有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等攻效。茄子中主要成份有：葫芦巴碱、水苏碱、胆碱、蛋白质、钙、磷、铁及va、vb、vc、尤其是糖份含量比番茄高一倍，而茄子纤维还含一定量的皂草甙，并且在紫茄子中含有较丰富的vpp。生吃茄子可以使血液胆固醇含量不致増高，因不易患黄疸病成都癫痫病专业医院，肝脏肿大、动脉硬化等疾病。

紫色茄子中重庆哪家医院治疗癫痫很好含有较多的胡萝卜素

而胡萝卜素是脂溶性的,也就是说,要有油脂做介质才有利于吸收,因此炒熟的紫色茄子癫痫病有什么危害比生吃更有好处.

维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能，保护心血管、抗坏血酸徐州治疗癫痫病，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性

防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能，防止硬化和破裂，所以经常吃些茄子，有助于防癫痫病很新治疗方法治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。保护心血管、抗坏血酸：此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。

茄子富含的营养价值很高，不但含有大量的维生素，同时也含有多种的微量元素，所以对于很多人来说，选择通过生吃紫茄子，会更利于身体的健康。所以小编在此建议，茄子有保护心血管的作用，对于有心血管疾病的患者，可以考虑通过生吃紫茄子保护自己的心血管。