山楂减肥秘方 瘦身效果嗖嗖的
山楂是很好的水果，我们经常会山楂做成的冰糖葫芦，或者山楂做成的果酱，非常的美味可口。其实山楂也是很好的减肥食材，那么有哪些山楂减肥的秘方呢?下面我们就为大家介绍7款山楂减肥秘方，让你塑造苗条完美的身段!
山楂减肥秘方
1.山楂汤
材料：山楂500克，冰糖100克。
做法：洗净山楂，去籽，用水把山楂煮到烂熟。放入冰糖，饮汤。
2.山楂茶
材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。
做法：将以上的材料，一起研成细末，分为10包。用开水每日冲一包喝
3.山楂银菊饮
材料：山楂、银花、菊花各10克。
做法：将山楂拍碎，和银花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。
4.山楂橘皮饮
材料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。
做法：将以上的材料一起研末，用开水来冲泡，1日喝完。
5.山楂瓜皮茶
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材料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。
6.山楂双耳汤
原料：银耳10克、黑木耳10克，山楂20克，冰糖30克。
做法：将黑木耳和银耳洗净，和山楂一起放入砂锅中，加入500克清水。用中火煮20分钟，加入冰糖即可。
7.山楂消脂茶
原料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、成都羊癫疯中医治疗医院哪家比较好治疗癫痫很好的医院陈皮、六神曲、夏枯草各7克。
做法：将以上各癫痫药物会有副作用吗味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。
怎么减肥呢?以上我们为大家介绍了七款山楂减肥秘方，具有很好的减肥功效，如果你也遭遇了肥胖的苦恼，那么我们不妨试试以上的减肥药膳吧!
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