平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么，这里就先来给大家一下红豆沙银耳粥这道菜的做法。

1.1蜜红豆、红豆沙都根据所需的量准备好，大米淘洗干净

2.2将银耳泡发洗净后撕成碎片状待用

3.将洗净银川专业治癫痫的医院的大米跟银耳一起放入加了水的电饭煲中，按照正常的煮粥程序煮粥。我用的“精煮”中医治疗癫痫疾病效果怎么样呢键，让粥一直处于沸腾状态，这样银耳会比较癫痫病遗传吗快煮粘软，只是需要专注的看着并不时搅拌

4.当粥煮好，锅内的大米都煮开花，汤汁也很粘稠时，加入蜜红豆煮5-10分钟

5.然后加入红豆沙搅拌均匀，再煮两个轮回的翻滚即可

6.还可以根据水的量，煮至自己喜欢的粘稠程度即怎样检查癫痫病的原因可

红豆沙银耳粥这道菜看似复杂，但如果你全心投入去做，没几次就能够做好。另外，隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了。