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黑豆炖乌鸡的具体做法是什么

时间:2018-12-29 19:41:45

平日里人们都知道黑豆对自己的头发有一定大的作用,就是会让自己的头发变得非常黑亮,乌鸡这一个大家也是在电视上看到广播过的,对于一般平常的家庭里面来讲,乌鸡是很少见的,但是在一些大城市里面的人们,他们就非常的讲究黑豆炖乌鸡,这个食品对人们的身体也是有一定很大的好处的,非常的滋补,那么黑豆炖乌鸡的具体做法是什么呢?

做法一:

黑豆乌鸡汤的做法材料:

黑豆150克,何首乌100克,乌鸡1只,红枣10枚,生姜5克,精盐适量。

做法:

将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用。黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用。何首乌、红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜刮皮切片,备用。加清水适量于锅,用猛火烧沸,放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜,改用中火继续煲约3小时,加入精盐适量,汤成。

功效:

补血养颜,乌发,养心安神。黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效,久服可使皮肤变得细白光洁。何首乌补肝肾、益精血。乌鸡健脾补中、养阴退热。红枣健脾和胃、益气生南京癫痫病医院津,多食可使人脸色红润。

黑豆乌鸡汤是饮食健康美容食谱菜谱里的常见菜,黑豆乌鸡汤的做法简单,黑豆乌鸡汤口味属于咸鲜,做法属煮菜类,但怎么做黑豆乌鸡汤很好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整。

做法二:

材料:

黑豆南宁癫痫病医院150克,何首乌100克,乌鸡1只,红枣10枚,生姜5克,精盐适量。

做法:

1、将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用。2.黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用。 ?

3.何首乌、红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜刮皮切片,备用。

4.加清水适量于锅,用猛火烧沸,放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜,改用中火继续煲约3小时,加海东市民和回族土族自治县母猪疯重点专业医院入精盐适量,汤成。

其实黑豆炖乌鸡这个食品尤其是女性吃了特别的好,因为它还可以起到对女性美容的作用,有关于女性大部分都是非常爱美丽的,所以平时如果每隔一段时间都可以吃上黑豆炖乌鸡的话,那是非常不错的,黑豆炖乌鸡的具体做法是什么这个已经告诉大家了,那么以河南治癫痫到哪个医院后,大家都可以按照这个做法在家中尝试的做一下了。

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