当代上班族工作中都较为忙碌，沒有好的饮食结构，造成 很多人的肠胃都并不是非常好。艾炙如今也是较为时兴的，对许多病症全是十分有实际效果。而针对健脾养胃也是很好的，无需服药，选准穴道就可以了，并且不容易有一切副作用，因此 很多人都较为安心。那艾炙健脾养胃的方式 是什么呢？

基本方

命门穴、肾俞穴、中脘穴、神阙穴。

中医学认为以民为本，肠胃为血气生物化学之源，假如一个人肠胃作用一切正常，五脏功能较为一切正常，那麼他的人体便会体格健壮，相反，假如肠胃作用差，那麼人体则会孱弱。因而，肠胃调养以补肾壮阳和肠胃主导。选定调养聚瑞，胃俞为胃的背俞穴，是肝胆经气滴注之处，具备立即调养胃腑的作用，在采用时多与脾俞穴协作应用。中脘穴是腑之会穴，是胃气在腹部所汇聚的地区，具备调胃与立、滋阴养血养血、健脾化湿的功效。

艾炙健脾养胃的方式

肠胃为后天之本，肠胃作用是不是一切正常立即影响到身体素质的高低。肠胃的作用关键反映在气轮的功效。饮食搭配物入胃，经胃的基本消化吸收后，下滑于结肠，进一步消化，与脾的消化吸收转输作用紧密配合，以进行其通降传输功效。脾运化水谷作用一切正常，才可以化生精、气、血、体液出示充足养分，使五脏六腑、经脉、四肢百骸及全身组织获得充足营养成分，若脾运化水谷功能减退，机体的消化功能会产生阻碍，造成 临床医学上面出現因胃失通降，不但影响胃口，且因郁气上蒸而出現口臭、恶心想吐、暧气、腹胀、大便糖稀、食欲不佳、削瘦和气血两虚等症。

1、调养目标

多功能性消化不良、气候问题或饮食不善易出現腹部不适感，经查验无显著器质性疾病的群体。

2、融入症型

常常饭后腹胀、呃逆、打嗝儿，便秘，食欲不佳。或大便糖稀、食欲亢进。

3、穴道方剂

调养方

脾俞穴、胃俞、关元穴、足三里。