1、直接食用 将牛油果洗干净，去掉果皮和果核，切成小块就可以直接食用了，注意细细品尝，*一次吃可能会不太习惯哦。2、涂在面包片上 把牛油...

跳肚皮舞能减肚子。跳肚皮舞的时候，扭动腰腹部，摇摆臀部和胯部的时候，可以在紧实腹部肌肉的同时，燃烧体内大量多余的脂肪，是减肚子很有效的...

根据自己皮肤的肤质决定。1、如果是干性皮肤，可以每天都使用身体乳，以保持皮肤水润、不干燥，尤其是冬天已经有脱皮、干燥、瘙痒的人群，更要适...

梨子脂肪含量很低，因此，热量值不是很高。热量：44大卡/100克；营养成分：碳水化合物13.30克，脂肪0.20克，蛋白质0.40克、纤维素3.10克；以上就是减肥...

早餐：拌三丝（胡萝卜丝、海带丝、海蜇皮）、燕麦粥、鸡蛋饼午餐：玉米面窝头、西芹牛肉晚餐：菠菜面、烩鲜蘑加餐水果：橙子、葡萄柚饮料：蜂蜜...

洗脸巾很好不要用第二次。因为市面上的洗脸巾标明是一次性的，其材质相比平时用的毛巾来说，更薄、更差，如进行第二次使用的话，会发现洗脸巾的...

不会。面膜很冰一般是不会对皮肤造成伤害的，因为面膜冰只是短暂的，上脸之后受皮肤温度的影响面膜也会慢慢变温。且对于皮肤预热发红的人来说，...

不同牌子的黑巧克力热量值稍有差异，但大多在500大卡/100克以上，以德芙香浓黑巧克力为例，其热量值是：热量：542大卡/100克；营养成分：碳水化合物...

需要。每次用完洗脸仪都需要用清水或者时洗面奶进行清洗，因为洗脸仪使用时直接和皮肤接触，用完之后上面会有一定的细菌和油脂残留，如果不洗时...

对健康有害。长期通过吃一些含有泻药成分的减肥茶，拉肚子减肥，对健康危害很大。致泻成分会减少人体对食物营养的吸收，还会造成胃肠道功能紊乱...

各有优点。卸妆水和卸妆湿巾都是属于水性的卸妆产品，所以两者的卸妆力度其实是差不多的，但是一般来说卸妆水都是瓶装的，重量比较重，并不是很...

长期正确使用防晒霜对肌肤并无危害，但若是不正确的使用则会带来一些危害：1、如果使用防晒霜不清洁干净，可能会给皮肤带来很大负担，容易导致皮...